"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
Od Buddenbrooków dzielą nas 124 lata, od Czarodziejskiej góry – 101 lat, od śmierci pisarza minęło 70 lat. A jednak Thomas Mann nie przestaje nas zajmować. Co takiego sprawia, że wciąż sięga się do twórczości – a także do biografii – Thomasa Manna?
Najprostsza odpowiedź brzmi: to dzieło wyjątkowo bogate, wypakowane mnóstwem wątków fabularnych i idei. Ale bogactwo ma tu na drugie imię: wieloznaczność. Ta świadoma(...) ... więcej »
Czy można urosnąć do sufitu? Wejść po cieniowej drabinie? Zagrać na cieniu tamburyna?
Tych pytań mamy mnóstwo! Uparcie szukamy odpowiedzi, sprawdzamy metody i wymyślamy rozwiązania. W naszym małym laboratorium teatru cieni eksperymentujemy ze światłem, cieniem i aktorami. Bawimy się w chowanego, rośniemy jak na drożdżach, gramy na nosie i tamburynie. Nasz spektakl jest jak cieniowy plac zabaw. Znajdziecie tu labirynty, zwierz(...) ... więcej »
Podczas warsztatu będziemy haftować na ubraniach. Na koszulach, bluzach lub bawełnianych torbach. Uwaga - haftujemy na własnych ubraniach! Haftujemy proste wzory botaniczne lub litery. Napisz co chciałabyś wyhaftować, postaram się dopasować! 🙂
❓ CZEGO SIĘ NAUCZYSZ? CO ZYSKASZ?
👉🏻 Nauczysz się jak haftować na ubraniach, jak przenosić wzór, jakich narzędzi używać, na co uważać.
👉🏻 Poznasz kilka wszechstronnych(...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
Młodzieżowy Dom Kultury „Dom Harcerza” przy ul. Reymonta 18 w Krakowie zaprasza do udziału w kolejnej edycji Konkursu Piosenki Anglojęzycznej „SINGING KIDS”. Konkurs skierowany jest do uczniów szkół podstawowych i średnich w wieku 7–19 lat.
2025 SingingKidsnging kids plakat final
Kategorie wiekowe:
7–9 lat
10–12 lat
13–15 lat
16–19 lat
W każdej kategorii wiekowej przewidujemy dwa rodzaje występów:
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
CHODŹ z Nami PO-MOC!
Marsz Mocy to wyjątkowy projekt społeczny, który ma na celu zwrócenie uwagi na kondycję psychiczną młodzieży i podkreślenie, jak ważne jest wspieranie ich w budowaniu siły, odporności i sprawczości. Poprzez wspólne maszerowanie nie tylko promujemy zdrowie fizyczne i psychiczne, ale również pokazujemy młodym ludziom, że nie są sami w swoich wyzwaniach. (...) ... więcej »
"Polecam z całego serca zajęcia z Kasią. Kasia profesjonalnie i z życzliwością towarzyszy uczestnikom w kolejnych krokach zdobywania umiejętności publicznego wypowiadania się. Podpowiada, ukierunkowuje, daje przydatne narzędzia do pracy. Bardzo cenię sobie także to, że do każdej z osób podchodzi indywidualnie do każdej z osób. Dzieli się swoją wiedzą specjalistyczną i trenerską, a po dniu pełny pozytywnych wrażeń wyposaż(...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojem(...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
🎶 Zapraszamy Państwa na wyjątkowy wieczór pełen pasji, ognia i emocji – Jardines del Alma, spektakl flamenco, który przeniesie nas w magiczny świat andaluzyjskich rytmów, tańca i nastrojowej muzyki. 🌺🍷
W trzy wrześniowe wieczory – 19 (piątek), 20 (sobota), 21 (niedziela) – Ogród Łobzów przemieni się w scenę pełną barw i emocji. 🎶
🌺 Choć spektakl rozpocznie się o godzinie 19:00, już od 18:00 serdeczni(...) ... więcej »
Młodzieżowy Dom Kultury „Dom Harcerza”
ul. Reymonta 18, 30-059 Kraków
21-05-2025 - 22-05-2025
BEZPŁATNEDLA DZIECI
dla dzieci w wieku 7-12 lat
dla dzieci powyżej 12 lat
Młodzieżowy Dom Kultury „Dom Harcerza” przy ul. Reymonta 18 w Krakowie zaprasza do udziału w kolejnej edycji Konkursu Piosenki Anglojęzycznej „SINGING KIDS”. Konkurs skierowany jest do uczniów szkół podstawowych i średnich w wieku 7–19 lat.
2025 SingingKidsnging kids plakat final
Kategorie wiekowe:
7–9 lat
10–12 lat
13–15 lat
16–19 lat
W każdej kategorii wiekowej przewidujemy dwa rodzaje występów:
soliści,
zespoły.
Terminy:
Zgłoszenia: do 9 maja 2025 r. (drogą mailową: singingkids@mdk-dh.krakow.pl)
Powiadomienie o przesłuchaniach: do 16 maja 2025 r.
Przesłuchania konkursowe: 21–22 maja 2025 r. (w godz. 8:00–16:00)
Ogłoszenie wyników: do 30 maja 2025 r. na stronie MDK
Koncert Laureatów i wręczenie nagród: 7 czerwca podczas Pikniku Krowoderskiego
Zgłoszenia:
wyłącznie drogą mailową: singingkids@mdk-dh.krakow.pl
wymagane załączniki:
Załącznik 1 – zgłoszenie,
Załącznik 2 – zgoda rodzica/opiekuna lub pełnoletniego uczestnika,
Załącznik 3 – dane techniczne,
w przypadku zespołu – załączniki od każdego członka.
Kontakt ws. konkursu: Aleksandra Staszewska
tel. 696 432 862
e-mail: singingkids@mdk-dh.krakow.pl
Więcej informacji w regulaminie konkursu, dostępny poniżej.
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i Ty!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Dobra kondycja NIE jest potrzebna. Startujemy od absolutnych podstaw. Krok po kroku nauczysz się prostych technik samoobrony - w gronie fajnych kobiet i w pozytywnej atmosferze!
🎁 Do kursu dołączamy FILMY z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.
🔥 NIŻSZA CENA biletów obowiązuje do 12 MAJA (-55 zł)! 🔥
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojemu głosowi!
"Nie umiem głośno mówić. Nigdy nie wiem jak zacząć. Denerwuję się, kiedy inni na mnie patrzą. Głos mi się trzęsie, robi się wysoki i piskliwy, kiedy zaczynam mówić do grupy ludzi. Nie lubię swojego głosu, kiedy słyszę go na nagraniu. Trema mnie zżera." -
takie obawy najczęściej słyszymy od uczestników szkoleń, którzy przychodzą na zajęcia by pracować z głosem. Jeśli masz podobne problemy, albo jeśli po prostu chcesz mówić wyraźniej, ciekawiej, głośniej i z większą pewnością siebie – to zapraszamy Cię na szkolenie z emisji głosu w wystąpieniach publicznych.
PROWADZI: Katarzyna Hnat - dziennikarka radiowa (RMF Classic, Radio Złote Przeboje, Radio Pogoda), logopeda medialna, trenerka emisji głosu i wystąpień publicznych, mentorka
Pracownia Book me a Cookie,
ul. Bandurskiego 11/1 (niedaleko Ronda Mogilskiego), Kraków.
27-04-2025 - 27-04-2025
Niedziela 27 kwietnia, godziny 15:00-18:30.
Podczas warsztatu będziemy haftować na ubraniach. Na koszulach, bluzach lub bawełnianych torbach. Uwaga - haftujemy na własnych ubraniach! Haftujemy proste wzory botaniczne lub litery. Napisz co chciałabyś wyhaftować, postaram się dopasować! 🙂
❓ CZEGO SIĘ NAUCZYSZ? CO ZYSKASZ?
👉🏻 Nauczysz się jak haftować na ubraniach, jak przenosić wzór, jakich narzędzi używać, na co uważać.
👉🏻 Poznasz kilka wszechstronnych ściegi i dostaniesz dużo praktycznych wskazówek. Będziemy haftować zarówno wzory roślinne jak i litery.
👉🏻 W trakcie warsztatu opowiem o współczesnym hafcie i jego najważniejszych kierunkach w kontekście ubrań (chcę Was zainspirować i pokazać dodatkowe możliwości).
👉🏻 Poczujesz wytchnienie od codzienności i poczujesz terapeutyczną moc haftu ręcznego.
👉🏻 Spotkasz się z innymi osobami. Oprócz nauki ściegów zależy mi też na rozmowie i spotkaniu: spotkaniu Ciebie ze mną, uczestników ze sobą nawzajem, Twojej ręki z głową, nitki z tkaniną. Pogadamy jak w kole gospodyń/gospodarzy miejskich. Rozpocznijmy tę wiosnę razem!
🪡 KIM JESTEM?
Gosia Samborska – artystka-hafciarka, marketingowa złota rączka. Przez pięć lat nauczycielka haftu w Szkole Haftu Złote Rączki założonej przez Monikę Drożyńską.
➡️ DLA KOGO?
Zarówno dla osób, które dawno nie haftowały, ale miały kiedyś igłę w ręce, jak i dla uczestników i uczestniczek moich wcześniejszych warsztatów. Planowana ilość osób: 8-10.
➡️ ZAPISY & KOSZTY:
Przez Facebook / Instagram lub mailowo: malgorzata.samborska@gazeta.pl
Koszt warsztatu: 200 zł.
Haftujemy na własnych ubraniach.
➡️ MIEJSCE & CZAS:
Pracownia Book me a Cookie, ul. Bandurskiego 11/1 (niedaleko Ronda Mogilskiego), Kraków. Niedziela 27 kwietnia, godziny 15:00-18:30.
💙 Haft to dla mnie joga dłoni, rodzaj medytacji w ruchu. To także forma współczesnego aktywizmu, analogowej partyzantki. Żyjemy w świecie przymusu produktywności, czyli tam, gdzie liczy się wydajność i szybkość, a nie dokładność i głębsze zrozumienie. Uwielbiam haft za jego powolne tempo, za naukę cierpliwości i skupienia, który poprzez swoją fizyczność i namacalność daje natychmiastowe poczucie sprawczości. Wierzę, że jego wywrotowy potencjał delikatności i empatii jest tym, czego teraz potrzebujemy.
Serdecznie zapraszam. 😊
Od Buddenbrooków dzielą nas 124 lata, od Czarodziejskiej góry – 101 lat, od śmierci pisarza minęło 70 lat. A jednak Thomas Mann nie przestaje nas zajmować. Co takiego sprawia, że wciąż sięga się do twórczości – a także do biografii – Thomasa Manna?
Najprostsza odpowiedź brzmi: to dzieło wyjątkowo bogate, wypakowane mnóstwem wątków fabularnych i idei. Ale bogactwo ma tu na drugie imię: wieloznaczność. Ta świadoma i zamierzona wieloznaczność będzie m.in. tematem wykładu inaugurującego cykl wykładów otwartych zatytułowanych „Być jak Thomas Mann w życiu i literaturze”, który wygłosi Małgorzata Łukasiewicz, wielokrotnie nagradzana tłumaczka, eseistka i krytyczka literacka. O twórczości Thomasa Manna Małgorzata Łukasiewicz pisała wielokrotnie m.in. w publikacjach „Rubryka Pod Różą” (ZNAK, 2007), „My, czytelnicy” (Biblioteka Więzi, 2021) i na łamach pisma Dwutygodnik.com. W 2011 r. nakładem Wydawnictwa Więź ukazała się jej książka „Jak być artystą. Na przykładzie Thomasa Manna”, w której odczytuje najsłynniejsze dzieła oraz odsłania techniki pisarskiego warsztatu tego autora.
🎶 Zapraszamy Państwa na wyjątkowy wieczór pełen pasji, ognia i emocji – Jardines del Alma, spektakl flamenco, który przeniesie nas w magiczny świat andaluzyjskich rytmów, tańca i nastrojowej muzyki. 🌺🍷
W trzy wrześniowe wieczory – 19 (piątek), 20 (sobota), 21 (niedziela) – Ogród Łobzów przemieni się w scenę pełną barw i emocji. 🎶
🌺 Choć spektakl rozpocznie się o godzinie 19:00, już od 18:00 serdecznie zapraszamy do wcześniejszego przybycia. To nie tylko okazja, by zająć wygodne miejsce, lecz także by zanurzyć się w artystycznej atmosferze – czeka na Państwa wystawa linorytów Elizy Miścior ( @ElizaMiścior ), nastrojowy ogród i kieliszek wina w ręku.
Zabierzcie ze sobą przyjaciół, dajcie się porwać dźwiękom, które mówią więcej niż słowa i spędźcie wieczór, który na długo zostanie w sercu. 🎶❤️
Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekajcie – zarezerwujcie swoje bilety już teraz.
CHODŹ z Nami PO-MOC!
Marsz Mocy to wyjątkowy projekt społeczny, który ma na celu zwrócenie uwagi na kondycję psychiczną młodzieży i podkreślenie, jak ważne jest wspieranie ich w budowaniu siły, odporności i sprawczości. Poprzez wspólne maszerowanie nie tylko promujemy zdrowie fizyczne i psychiczne, ale również pokazujemy młodym ludziom, że nie są sami w swoich wyzwaniach.
Czy można urosnąć do sufitu? Wejść po cieniowej drabinie? Zagrać na cieniu tamburyna?
Tych pytań mamy mnóstwo! Uparcie szukamy odpowiedzi, sprawdzamy metody i wymyślamy rozwiązania. W naszym małym laboratorium teatru cieni eksperymentujemy ze światłem, cieniem i aktorami. Bawimy się w chowanego, rośniemy jak na drożdżach, gramy na nosie i tamburynie. Nasz spektakl jest jak cieniowy plac zabaw. Znajdziecie tu labirynty, zwierzątka, tunele i mnóstwo pomysłów do wspólnej zabawy z dzieciakami. I nie tylko.
W założeniu spektakl jest dla dzieci od 3. do 6. roku życia, ale jest duża szansa, że dorośli będą bawili się równie dobrze.
Czas trwania spektaklu: 30 minut + 15 minut zabawy
"Polecam z całego serca zajęcia z Kasią. Kasia profesjonalnie i z życzliwością towarzyszy uczestnikom w kolejnych krokach zdobywania umiejętności publicznego wypowiadania się. Podpowiada, ukierunkowuje, daje przydatne narzędzia do pracy. Bardzo cenię sobie także to, że do każdej z osób podchodzi indywidualnie do każdej z osób. Dzieli się swoją wiedzą specjalistyczną i trenerską, a po dniu pełny pozytywnych wrażeń wyposaża w narzędzia do samodzielnej pracy. Dziękuję, Kasiu" - opinia Doroty, naszej uczestniczki
Chcesz zaciekawić publiczność i zatrzymać ich uwagę? Naucz się występować lepiej i odważniej!
Co zyskasz?
- poznasz zasady prezentacji na scenie, świadomego kreowania swojego wizerunku oraz techniki zjednywania sobie publiczności,
- dowiesz się jak zapanować nad stresem, jak pracować ciałem i wzmacniać słowa gestami oraz jak wykorzystać głos do poruszania tłumów,
- doświadczysz krótkich wystąpień i dowiesz się jak odbierają Cię inni, oraz co możesz jeszcze ulepszyć, by stać się skuteczniejszym mówcą albo mówczynią.
PROWADZI: Katarzyna Hnat - dziennikarka radiowa (RMF Classic, Radio Złote Przeboje, Radio Pogoda), wykładowczyni akademicka (UJ, ANS w Nowym Sączu), logopeda medialna, trenerka emisji głosu i wystąpień publicznych, mentorka
KALENDARZ
