|
|
| 12-04-2025, sobota JUTRO |
alfabetycznie: |
|
 |
| Kurs korekcji wad wzroku "Sztuka Świadomego Widzenia" |
| miejsce: |
willa Akasha
Hetmańska 14
Kraków |
| 12-04-2025 - |
| Zajęcia odbęda sie w godz. 10.30 - 18.30 |
|
|
 |
|
|
Kurs korekcji wad wzroku
"Sztuka Świadomego Widzenia"
prowadzony przez Siergieja Litwinowa
KRAKÓW
12 kwietnia 2025
w godz. 10.30 – 18.30
cena 395 zł
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzes(...) ... więcej » |
|
 |
 |
| NADAJ MOC GŁOSOWI - szkolenie od podstaw |
| miejsce: |
| Kraków, ul. Długa 82 |
| 12-04-2025 - 13-04-2025 |
| 10:00 |
|
|
|
|
|
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojem(...) ... więcej » |
|
|
 |
| Oceanarium |
| miejsce: |
Nowohuckie Centrum Kultury,
al. Jana Pawła II 232, Kraków |
| 12-04-2025 - |
10:30
12:00 |
|
|
DLA DZIECI |
| dla dzieci w wieku 0-6 lat |
|
|
|
|
|
|
Szumią fale chlup chlup chlup zaraz zmoczą kilka stóp!
Dla niektórych piaskownica to po prostu miejsce z piaskiem. Robi się tam babki z piasku i tyle. Dla naszych bohaterów zwykła zabawa foremkami to początek wielkiej przygody. Wystarczy odrobina wyobraźni, a plastikowa muszelka przeniesie nas na piaszczystą plażę, jeszcze trochę – i już wypływamy żaglówką na środek oceanu.A stąd to już pół kroku do prawdziwej przygody(...) ... więcej » |
|
|
 |
| XII Krakowski Festiwal Debiuty 2025 „CHANT-CANTO-GESANG” |
| miejsce: |
MDK „Dom Harcerza”,
ul. Reymonta 18, Kraków |
| 12-04-2025 - |
|
|
BEZPŁATNE
|
|
|
| dla dzieci w wieku 7-12 lat |
|
| WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
Młodzieżowy Dom Kultury „Dom Harcerza” w Krakowie zaprasza do udziału w XII edycji Krakowskiego Festiwalu Debiuty – wyjątkowego konkursu wokalnego, w którym uczestnicy wykonują utwory w językach innych niż polski i angielski.
Zgłoszenia przedłużamy do 6 kwietnia 2025 r.
Formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/FPmxtHrrEZPEjSi27
Przesłuchania konkursowe: 12 kwietnia 2025 r.
Miejsce: MDK „Dom Harcerza”, ul. Reymonta 18,(...) ... więcej » |
|
|
|
|
kwiecien, 2025
|
| Pn |
Wt |
Sr |
Cz |
Pt |
So |
N |
| |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
| 7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
| 14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
| 21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
| 28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
 |
kwiecien |
2025 |
 |
|
|
|
|
| OSTATNIO DODANE: |
| WYDARZENIA NA JUTRO |
|
|
| Kurs korekcji wad wzroku "Sztuka Świadomego Widzenia" |
| miejsce: |
willa Akasha
Hetmańska 14
Kraków |
| 12-04-2025 - |
|
|
|
| Zajęcia odbęda sie w godz. 10.30 - 18.30 |
Kurs korekcji wad wzroku
"Sztuka Świadomego Widzenia"
prowadzony przez Siergieja Litwinowa
KRAKÓW
12 kwietnia 2025
w godz. 10.30 – 18.30
cena 395 zł
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indywidualny program poprawy wzroku. Autorska metoda terapii wzroku oparta jest na założeniu, że można usprawnić widzenie poprzez ćwiczenia samego oka i mięśni sterujących jego pracą. Nauczysz się ćwiczeń i technik, które wprowadzone w codzienne życie pozwalają poprawić wzrok lub całkiem pozbyć się takich wad jak zez, astygmatyzm, zaćma, jaskra, krótko- i dalekowzrocznośćść. Kurs pozwala zrozumieć, że można poprawić wzrok i uczy, jak to osiągnąć. Daje wiedzę o tym, jak funkcjonują oczy, jakie zachowanie może poprawić wzrok, jak szybko odpoczywać i dbać o oczy.
PROGRAM:
• przyczyny zaburzeń wzroku,
• pobudzenie ostrości widzenia,
• pobudzenie peryferyjnego widzenia,
• centralna fiksacja, oczyszczanie oczu,
• mobilizacja ruchowa oczu,
• solaryzacja,
• palming,
• gimnastyka izometryczna,
• ćwiczenia akomodacji,
• usunięcie napięcia szyi i pleców,
• techniki systemowe - moment zmęczenia oczu,
• okulary - pomoc czy pułapka - korzyści i niebezpieczeństwa,
• techniki prawdziwego czytania, pisania, oglądania telewizji, jak wykorzystać komputer do poprawy wzroku, wizualna ergonomika przestrzeni.
Kurs jednodniowy, odbywa się w godzinach od 10.30 – 18.30. Uczestniczyć mogą osoby od 16 roku życia, a w przypadku młodszych dzieci – zapraszamy w ich imieniu rodziców lub opiekunów, by nauczyli się, jak wykonywać ćwiczenia z dzieckiem. W zajęciach można uczestniczyć profilaktycznie lub mając wadę wzroku nawet do stopnia pozwalającego na rozróżnianie tylko jasno-ciemno. Osoby, które używają szkieł kontaktowych prosimy o zabranie na zajęcia pojemniczków umożliwiających zdjęcie szkieł do ćwiczeń.
Siergiej Litwinow -. prezes spółki z o.o. Akasha, specjalista w dziedzinie języka ciała i niewerbalnej komunikacji. Prowadzi treningi i konsultacje dla organów administracji państwowej, firm i instytucji. Posiada Certyfikat trenera NLP, jest mistrzem Reiki, uczestniczy w biznesowych i psychologicznych szkoleniach. Od 1992 roku prowadzi w Polsce i w Czechach kursy korekcji wad wzroku "Sztuka Świadomego Widzenia" według autorskiej metody opartej na założeniach amerykańskiego okulisty doktora W. H. Batesa. Współautor książki “Widzę bez okularów” i opracowania komentarzy do książki W.H. Batesa “Lepszy wzrok bez okularów metodą doktora Batesa” wydanych w Polsce i w Czechach. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapeutów Widzenia. Współorganizator "14 International Conference for Holistic Vision" w Polsce
|
| ... artykuł » |
 |
|
|
| |
|
| Oceanarium |
| miejsce: |
Nowohuckie Centrum Kultury,
al. Jana Pawła II 232, Kraków |
| 12-04-2025 - |
| DLA DZIECI |
| dla dzieci w wieku 0-6 lat |
|
|
|
|
|
|
10:30
12:00 |
Szumią fale chlup chlup chlup zaraz zmoczą kilka stóp!
Dla niektórych piaskownica to po prostu miejsce z piaskiem. Robi się tam babki z piasku i tyle. Dla naszych bohaterów zwykła zabawa foremkami to początek wielkiej przygody. Wystarczy odrobina wyobraźni, a plastikowa muszelka przeniesie nas na piaszczystą plażę, jeszcze trochę – i już wypływamy żaglówką na środek oceanu.A stąd to już pół kroku do prawdziwej przygody! zabaw z ośmiornicami, tańców z meduzami, pływania z najprawdziwszą ławicą ryb.
spektakl zrobiliśmy dla naszych nowych dzieci: Frania, Marianki, Tymka i Ani ale zagramy go dla wszystkich najnajowych dzieci od 1. do 4. roku życia:).
|
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
|
| XII Krakowski Festiwal Debiuty 2025 „CHANT-CANTO-GESANG” |
| miejsce: |
MDK „Dom Harcerza”,
ul. Reymonta 18, Kraków |
| 12-04-2025 - |
| BEZPŁATNE |
|
| dla dzieci w wieku 7-12 lat |
|
| WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
|
Młodzieżowy Dom Kultury „Dom Harcerza” w Krakowie zaprasza do udziału w XII edycji Krakowskiego Festiwalu Debiuty – wyjątkowego konkursu wokalnego, w którym uczestnicy wykonują utwory w językach innych niż polski i angielski.
Zgłoszenia przedłużamy do 6 kwietnia 2025 r.
Formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/FPmxtHrrEZPEjSi27
Przesłuchania konkursowe: 12 kwietnia 2025 r.
Miejsce: MDK „Dom Harcerza”, ul. Reymonta 18, Kraków
Kto może wziąć udział?
Soliści
zespoły wokalne i instrumentalno-wokalne
Wiek: 8-24 lat.
Repertuar: Piosenki w dowolnym języku świata (poza polskim i angielskim).
Opłata akredytacyjna:
Soliści – 15 zł
Zespoły – 50 zł
Nagrody dla najlepszych wykonawców ufundowała Rada Dzielnicy V oraz firma LWOMIK.
Bezpośredni kontakt z organizatorami pod adresem krakowskifestiwaldebiuty@gmail.com
Szczegółowy regulamin i warunki udziału dostępne są na naszej stornie internetowej
https://www.mdk-dh.krakow.pl/konkursy/1510-chant-canto-gesand-2025
Serdecznie zapraszamy do udziału! |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
|
| NADAJ MOC GŁOSOWI - szkolenie od podstaw |
| miejsce: |
| Kraków, ul. Długa 82 |
| 12-04-2025 - 13-04-2025 |
|
|
|
| 10:00 |
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojemu głosowi!
"Nie umiem głośno mówić. Nigdy nie wiem jak zacząć. Denerwuję się, kiedy inni na mnie patrzą. Głos mi się trzęsie, robi się wysoki i piskliwy, kiedy zaczynam mówić do grupy ludzi. Nie lubię swojego głosu, kiedy słyszę go na nagraniu. Trema mnie zżera." -
takie obawy najczęściej słyszymy od uczestników szkoleń, którzy przychodzą na zajęcia by pracować z głosem. Jeśli masz podobne problemy, albo jeśli po prostu chcesz mówić wyraźniej, ciekawiej, głośniej i z większą pewnością siebie – to zapraszamy Cię na szkolenie z emisji głosu w wystąpieniach publicznych.
PROWADZI: Katarzyna Hnat - dziennikarka radiowa (RMF Classic, Radio Złote Przeboje, Radio Pogoda), logopeda medialna, trenerka emisji głosu i wystąpień publicznych, mentorka |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
|
|
|
|
KALENDARZ
