Serdecznie zapraszamy na bezpłatne warsztaty oraz spotkania indywidualne z psychologiem dla opiekunów nieformalnych osób starszych.

Na co dzień troszczysz się o bliską osobę starszą?
Pomagasz jej w codziennych obowiązkach, dbasz o jej zdrowie i bezpieczeństwo?
Pamiętaj, że Twoje potrzeby i samopoczucie również są ważne.
Jeżeli czujesz zmęczenie, przeciążenie obowiązkami, stres lub samotność w roli opiekuna - zapraszamy Cię do udziału w bezpłatnych spotkaniach indywidualnych oraz warsztatach psychologicznych.

Podczas spotkań:
• otrzymasz wsparcie psychologiczne,
• nauczysz się lepiej radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami,
• dowiesz się, jak komunikować się z seniorem w wymagających sytuacjach,
• poznasz sposoby dbania o własny dobrostan i równowagę psychiczną,
• spotkasz osoby znajdujące się w podobnej sytuacji i wymienisz się doświadczeniami.
Nie musisz mierzyć się z tym samodzielnie.
Znajdź czas dla siebie i skorzystaj ze wsparcia specjalistów.

Miejsce: Centrum Obywatelskie, os. Centrum C 10, wejście od Al. Przyjaźni.

Terminy warsztatów grupowych:
06.08 (czwartek) – od godz. 16:30
27.08 (czwartek) – od godz. 16:30
Warsztaty będą trwały około 2 godziny.

Terminy konsultacji indywidualnych:
03.08 (poniedziałek) – godz. 12:00–16:00
05.08 (środa) – godz. 14:00–19:00
24.08 (poniedziałek) – godz. 12:00–17:00
26.08 (środa) – godz. 14:00–18:00

Udział jest całkowicie bezpłatny.

Obowiązują zapisy:
510 366 327
bmadsenior@wp.pl

Dla opiekunów którzy chcą skorzystać z indywidualnych konsultacji z psychologiem, a brak zastępstwa w opiece nad podopiecznym uniemożliwia wizytę stacjonarną, istnieje możliwość przeprowadzenia konsultacji online (po wcześniejszym ustaleniu).

„Przystań opiekuna - program wsparcia psychologicznego dla opiekunów nieformalnych”.

Zadanie publiczne finansowane ze środków Miasta Krakowa, realizowane przez fundację BONA-MED ad SENIOR.