|
|
| 10-09-2025, sroda JUTRO |
alfabetycznie: |
|
 |
| KURS SAMOOBRONY od podstaw |
| miejsce: |
| Kraków, ul. Długa 82/6 |
| 10-09-2025 - |
| 18:55 |
|
|
 |
|
|
| "KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej » |
|
 |
|
|
pazdziernik, 2016
|
| Pn |
Wt |
Sr |
Cz |
Pt |
So |
N |
| |
|
|
|
|
1
|
2
|
| 3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
| 10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
| 17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
| 24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
| 31
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
pazdziernik |
2016 |
 |
|
|
|
|
| OSTATNIO DODANE: |
| WYDARZENIA NA JUTRO |
|
|
| KURS SAMOOBRONY od podstaw |
| miejsce: |
| Kraków, ul. Długa 82/6 |
| 10-09-2025 - |
|
|
|
| 18:55 |
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i Ty!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad dziesięciu lat bajlowej pracy (DZIAŁAMY DO 2011 ROKU!) W tym czasie odbyło się ponad 100 otwartych edycji kursu, w których wzięło udział ponad 1200 osób!
🎁 Do kursu dołączamy FILMY z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.
🔥 NIŻSZA CENA biletów do 3 września (-55 zł)!
KURS PODSTAWOWY | ŚRODA
🔹10 września 2025, godz. 18:55 – 19:55
🔹17 września, godz. 18:55 – 19:55
🔹24 września, godz. 18:55 – 19:55
🔹1 października, godz. 18:55 – 19:55
🔹8 października, godz. 18:55 – 19:55
🔹15 października, godz. 18:55 – 19:55
🔹22 października, godz. 18:55 – 19:55
🔹29 października, godz. 18:55 – 19:55
Mamy tylko 14 miejsc! |
| ... artykuł » |
 |
|
|
| |
|
|
|
|
KALENDARZ
